Ateliers en groupe: la sophrologie

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Bonjour à tous,

 

Ça fait un petit moment que je n'ai rien écrit et je m'en excuse.

J'ai pris beaucoup de temps pour mettre de l'ordre dans mon activité et c'est chose faite aujourd'hui.

Je suis ravie de vous faire partager ces nouveautés qui démarrent cet été. 

 

La Santé Enchantée

 

Il n'y a jamais de hasard dans la vie! Jamais! Et je l'ai encore compris ces derniers mois. La Vie fait en sorte de vous faire rencontrer les bonnes personnes, de vous faire vivre les bonnes situations, tout ça, au meilleur moment possible pour vous.

Depuis quelques mois, un nom est arrivé à mes oreilles et je n'y ai prêté que peu d'attention (même après plusieurs tentatives lol). La Vie en insistant, m'a fait rencontrer cette personne, avec qui j'ai eu un vrai coup de cœur. 

Cette rencontre a permis que je m'installe, que j'ouvre enfin mon cabinet, à Carqueiranne. 

Je suis heureuse de faire partie de ce nouveau centre, qui s'appelle La Santé Enchantée, où se trouve plusieurs sage-femmes, une art-thérapeute, une olfactologue et moi-même.

Dans un cadre absolument magnifique (et magique): ma pièce donne sur la forêt! Quoi de mieux pour des ateliers de groupe? 


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Les ateliers de groupe

 

Je viens de mettre en place des ateliers de groupe en sophrologie. Cela commence dès la semaine prochaine. 

Ainsi, tous les vendredis pour 2 sessions (une à 18h et l'autre à 19h), nous pouvons nous retrouver et faire de la sophrologie en groupe.

 

La sophrologie c'est l'art de vivre mieux !

 

On peut toujours améliorer son quotidien, sa santé, son optimisme, sa joie de vivre et d'être bien! 

Si vous n'avez encore jamais tenté, essayez donc ne serait-ce qu'un cours de sophrologie et vous verrez votre vie changer.

Je ne dis pas que cela va convenir à tout le monde, bien entendu, il faut trouver ce qui nous convient le mieux. 

Mais comment savoir sans essayer au moins une fois? 

Je vous dis ça car j'entends souvent cette phrase: "oui, la sophro, j'en ai un peu fait pour ma grossesse". La sophrologie est certes fabuleuse pour un accompagnement de futures mamans; elle est aussi tellement plus que ça! 

 

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C'est se renforcer

Renforcer ses défenses immunitaires

C'est reprendre confiance en soi, en la vie

C'est gérer ses émotions et le flux de la vie qui nous balance sans cesse de droite à gauche

C'est avoir le sourire, quoi qu'il arrive et comprendre que tout ce que l'on vit est positif et nous sert

C'est guérir ses blessures émotionnelles (ou autres: je ne suis plus du tout allergique depuis la sophro)

C'est prendre la vie telle qu'elle vient

C'est savoir écouter, prendre du recul

C'est ouvrir son cœur 

C'est savoir se poser et regarder autour de soi

C'est apprendre à être paisible et le rester

C'est s'ancrer et être stable dans sa vie

 

Et bien d'autres choses encore, car chacun étant unique, les expériences seront elles aussi, uniques. 

 

Donc, pour rappel:
Limite de 10 personnes à chaque atelier.
Adresse: La Santé Enchantée, 700 chemin de la Benoite, 83320 Carqueiranne. 

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Au plaisir de vous accueillir pour une parenthèse bien-être, je vous souhaite à tous un merveilleux été. 

Pour en savoir plus sur la sophrologie, cliquez ici et


 

Et surtout, laissez-vous guider, vous savez instinctivement ce qui est bon pour vous.

Amicalement, 

Laure

 

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