Venez découvrir l’hypnose, une technique naturelle et efficace

Bonjour à tous,   Cet été je vous expliquais que je me formais à l’hypnose, formation dont je rêvais depuis des années. Aujourd’hui, je vous explique ce qu’est l’hypnose et comment je travaille avec.    L’hypnose thérapeutique est utilisée depuis de nombreuses années dans le domaine médical où le praticien… Lire la suite

La puissance de l’Amour… la venue d’Amma

Bonjour à tous, Comme vous le savez peut-être, Amma arrive à Toulon très prochainement (du 7 au 9 novembre 2016). C’est l’occasion pour moi de vous parler d’Amour.     » Ma religion est l’Amour.  »  » L’amour est notre véritable essence. L’amour ne connaît pas de frontières de caste, de… Lire la suite

Des mantras pour s’éveiller, se libérer, s’ouvrir à soi

Connaissez-vous les mantras?   Dans la vie, il n’y aucun hasard et curieusement ces jours-ci j’ai beaucoup parlé de mantras, sûrement parce que mes petits clients et moi-même en avions besoin. Alors pourquoi se priver de ces sonorités exquises? Le mantra est un ou plusieurs mots, répétés plusieurs fois (voire… Lire la suite

Ateliers en groupe: la sophrologie

Bonjour à tous,   Ça fait un petit moment que je n’ai rien écrit et je m’en excuse. J’ai pris beaucoup de temps pour mettre de l’ordre dans mon activité et c’est chose faite aujourd’hui. Je suis ravie de vous faire partager ces nouveautés qui démarrent cet été.    La… Lire la suite

En vacances, on s’occupe de soi

Je rentre tout juste de vacances et je suis pleinement ressourcée 😀 Lorsque l’on prend des vacances, c’est pour couper avec notre quotidien, pour s’aérer la tête, se détendre, prendre le temps… On a tous nos vacances idéales: Pour certains, c’est se reposer sur une chaise longue sur une belle… Lire la suite

Time to detox: les 7 conseils pour être en forme

Le printemps est là et quel beau sujet à aborder! Je suis ravie de pouvoir participer à cette nouvelle édition du festival A la croisée des blogs, dont le thème ce trimestre est le bien-être. Lorsque Katibel du blog Forme et bien-être m’a contacté pour y participer, j’ai tout de suite été… Lire la suite

Et si la maladie n’était pas un hasard? Le corps nous parle

  N’avez-vous jamais eu mal au ventre, migraine, vertiges, boule dans la gorge ou nausée sous le coup du stress? N’avez-vous jamais eu mal au dos suite à une grosse fatigue émotionnelle? Vous est-il arrivé d’avoir un maux et personne ne sait pourquoi vous avez ça? Vous vous sentez lourd(e)… Lire la suite

Problème de sommeil? Essayez-ça!

Problème de sommeil? Voir la méditation pour un bon sommeil   Que cela soit chronique ou occasionnel, on a tous au moins une fois eu des problèmes de sommeil avec difficultés à s’endormir. Il faut surtout calmer le mental, qui lui pédale à fond et donc vous empêche de vous… Lire la suite

Comment guérir d’un rhume rapidement et de façon naturelle 2/2

Il y a quelques temps je vous livrais des conseils pour soigner votre rhume naturellement 1/2. Je m’excuse d’avoir mis autant de temps à faire cette seconde partie (ça m’apprendra à faire 10 000 choses en même temps: préparer des méditations rien que pour vous, faire un site internet pour le gîte… Lire la suite

Deux plantes contre l’anxiété (article invité)

Article rédigé par Katibel du blog « Forme et bien-être »   Plusieurs personnes m’ont demandé s’il existait des remèdes naturels pour l’angoisse, la nervosité ou l’anxiété. Les remèdes naturels sont nombreux, c’est pourquoi je vais faire plusieurs articles pour faire le tour de ce qui existe. Ce premier article sera consacré… Lire la suite