Des mantras pour s’éveiller, se libérer, s’ouvrir à soi

Connaissez-vous les mantras?   Dans la vie, il n’y aucun hasard et curieusement ces jours-ci j’ai beaucoup parlé de mantras, sûrement parce que mes petits clients et moi-même en avions besoin. Alors pourquoi se priver de ces sonorités exquises? Le mantra est un ou plusieurs mots, répétés plusieurs fois (voire… Lire la suite

Astuces pour s’épanouir dans sa vie de couple

C’est bientôt la Saint Valentin et je me sens inspirée pour vous conter le couple! :p J’entends beaucoup de gens autour de moi dire que le couple c’est difficile, que c’est un effort de tous les jours, de mise en place de compromis. Je m’aperçois aussi dans ma pratique professionnelle… Lire la suite